Bootcamp is een gevarieerde, full body work-out in groepsverband. Weer of geen weer, je bent altijd in een groep buiten aan het sporten en doet push-ups, squats, sit-ups en jumping jacks, afgewisseld met spring- en hurkoefeningen of sprintjes. Alles wat we onderweg tegenkomen gebruiken we als trainingsmateriaal, bankjes, boomstammen, trappen of klimrekken.

Bootcamptraining

De oorspronkelijke militaire sportoefeningen bieden we in verschillende varianten aan. Oefeningen voor de beginnende sporter en zwaardere oefeningen voor de meer ervaren deelnemer.

  • Elke zaterdagmorgen, start om 09.00 uur.
  • Elke dinsdag- en woensdagavond, start om 19.30 uur.
  • Elke maandagochtend, start om 09.00 uur.

Locatie

De bootcamptraining is op drie verschillende locaties. Per training geven we aan waar de volgende training is. Kom je voor het eerst of heb je een training gemist? Neem dan even contact met ons op. Dan laten we je weten waar je moet zijn.

Kosten

Bootcampcursus 10 lessen € 50,- per persoon.
Vaste Bootcampgroep: € 70,- per half jaar.

Bel voor inlichtingen tel. 06 42489907.

Ik meld me aan voor bootcamp!

 

Bedrijfsbootcamp

Leuk en sportief bezig zijn met je collega's of vrienden? Dan is de bedrijfsbootcamp een geweldige uitdaging. Een unieke vorm van teambuilding en ziekteverzuim-vermindering ineen. Want iedereen weet dat investeren in de gezondheid (van personeel) zich terugverdient.

De voordelen van bedrijfsbootcamp

• Waar en wanneer jullie het beste uitkomt. Of lekker dicht bij kantoor, zonder reistijd!
• Lekker met z’n allen in de buitenlucht.
• Verbeterde fysieke gezondheid van je medewerkers.
• Leuke manier van teambuilding.
• Geschikt voor beginners en gevorderden, jong en oud.
• Begeleiding en coaching door gediplomeerde en ervaren trainers.

Kids Bootcamp

Bewegen is goed voor iedereen en jong geleerd is oud gedaan! Dus lekker naar buiten met de kinderen. Kids Bootcamp is daar bij uitstek geschikt voor. Een training om kinderen op een leuke manier aan hun lichaam te laten werken: algemene spierkracht, conditie en zelfvertrouwen neemt toe.

 Bel voor inlichtingen tel. 06 42489907.